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ピーマンの肉詰め照り焼き
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ピーマンの肉詰め照り焼き-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め照り焼き

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

ピーマンを枠にしました。
丸くてかわいい。
このレシピの生い立ち
オレンジページレシピを参考にアレンジ。
パブリカ⇨ピーマン
鳥ひき肉⇨豚ミンチ肉

オレンジページ 2014.10/2
⇨赤パブリカの肉詰め照り焼き

ピーマンを枠にしました。
丸くてかわいい。
このレシピの生い立ち
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パブリカ⇨ピーマン
鳥ひき肉⇨豚ミンチ肉

オレンジページ 2014.10/2
⇨赤パブリカの肉詰め照り焼き

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ピーマンの肉詰め照り焼き

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

ピーマンを枠にしました。
丸くてかわいい。
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パブリカ⇨ピーマン
鳥ひき肉⇨豚ミンチ肉

オレンジページ 2014.10/2
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材料

2人分
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 30gくらい
  • 豚ミンチ肉 100g
  • 酒 大さじ2/3
  • 片栗粉 小さじ1.5
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 合わせ調味料
  • 酒 大さじ1
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは幅5ミリくらいの輪切りにする。

    ピーマンの上下の残る部分はみじん切りにする。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り。

  3. 3

    合わせ調味料は合わせておく。

  4. 4

    1の輪切りにしたピーマンは内側に薄く小麦粉(分量外)をつけておく。

  5. 5

    ボールに豚ミンチ肉、みじん切りのピーマンと玉ねぎ、酒、片栗粉、塩、コショウを入れて粘りが出るまで混ぜる。

  6. 6

    フライパンに、サラダ油(分量外)をひく。
    4のピーマンをフライパンに入れる。
    ピーマンの真ん中に、5を入れて広げる。

  7. 7

    フライパンに火をつけて、中火で両面焼く。

  8. 8

    7に合わせ調味料を入れて、ピーマンに絡める。

  9. 9

    皿に盛る。

コツ・ポイント

焼くとき、フライパンに蓋をして蒸し焼きにしてもいいです。
焼く時間は参考まで。
火加減により調整してください。

ピーマンの大きさにより、つめる具の量は調整してください。

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はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
2016/06/21 06:27に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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このレシピのキーワード

肉詰め 照り焼き 片栗粉 ピーマン 豚ひき肉 酒 玉ねぎ

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