中学生女子時短簡単弁当３８

中学生女子時短簡単弁当３８-レシピのメイン写真

中学生女子時短簡単弁当３８

★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

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15分以下で出来るお弁当です。

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中学生女子時短簡単弁当３８

★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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材料

いんげんと人参の肉巻 1
かぼちゃの煮物 1
蓮根のきんぴら 1
プチドーナッツ風蒸し卵 1
シウマイ 1
ほうれん草のバターソテー 1
おくらの梅おかか和え 1
カニカマチーズ 1
黒豆 1
スイカ 1
シソ昆布おにぎり 1
梅干しおにぎり 1

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作り方

1

【朝の製作時間】
１０分
2

【前日準備】
プチドーナッツ風蒸し卵、スイカカット、おくらの梅おかか用大根の千切り
3

【自家製冷凍品】
肉巻、かぼちゃの煮物、蓮根のきんぴら、ほうれん草のバターソテー、おくらの梅おかか和え
4

【市販品】
カニカマチーズ、黒豆、シウマイ
5

【当日製作】
シソ昆布おにぎり、梅干しおにぎり（放課後用）

コツ・ポイント

本日より運動会練習の為、朝６：２０に家を出るそうで、いつもより３０分も早い６時起きでした(*_*)基本木曜日は起きれないです。１０分かからないで作る事が出来たので、二度寝しました。

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★★ミッキー★★ @cook_40114692

2016/06/16 01:15に公開

ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)

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このレシピのキーワード

大葉すいかオクラいんげんかぼちゃにんじんれんこんほうれん草バター梅ぼし卵チーズコンブ黒豆カニカマ

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