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*セロリとギョニソの炒め物*
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*セロリとギョニソの炒め物*-レシピのメイン写真

*セロリとギョニソの炒め物*

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

簡単で美味しいんです。おつまみやお弁当にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
セロリと魚肉ソーセージを合わせて炒めてみようと。

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セロリと魚肉ソーセージを合わせて炒めてみようと。

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*セロリとギョニソの炒め物*

yamabuki1
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簡単で美味しいんです。おつまみやお弁当にもピッタリ!
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セロリと魚肉ソーセージを合わせて炒めてみようと。

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材料

3~4人分
  • セロリ 3本
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • サラダ油 小さじ2
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 塩 少々
  • 粗挽き黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    セロリは1cmぐらいのさいの目切りにし、魚肉ソーセージは縦に4等分してからセロリと同じぐらいの大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1.を炒め、鶏ガラスープの素、塩、粗挽き黒こしょうで調味する。

    • *セロリとギョニソの炒め物*作り方2写真
  3. 3

    2016.7.15セロリの葉も加え、こしょう多めにしてみました。美味しかったです。

    • *セロリとギョニソの炒め物*作り方3写真

コツ・ポイント

セロリの筋は取らなくても大丈夫です。歯ごたえが良く食物繊維も取れちゃいます。(^^♪

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2016/06/17 17:11に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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このレシピのキーワード

炒めもの セロリ 魚肉ソーセージ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20308346
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