現役自衛官が愛する？お弁当の簡単おかず♡
ひゅうままちゃん @cook_40160721
洗い物もぜーんぶ終わった後の明日のお弁当の準備。
簡単にできるボリュームおかず♡
チーズをのせてもバッチグー♡
このレシピの生い立ち
妊娠中＆1歳児とたたかいながらトースターでおかずを作るようになりました笑
洗い物は旦那担当ですが、増やしたくない＆簡単にできるのがとても助かるので生まれました笑
肉を食べたらその3倍は野菜取らないといけないからね笑
現役自衛官が愛する？お弁当の簡単おかず♡
洗い物もぜーんぶ終わった後の明日のお弁当の準備。
簡単にできるボリュームおかず♡
チーズをのせてもバッチグー♡
このレシピの生い立ち
妊娠中＆1歳児とたたかいながらトースターでおかずを作るようになりました笑
洗い物は旦那担当ですが、増やしたくない＆簡単にできるのがとても助かるので生まれました笑
肉を食べたらその3倍は野菜取らないといけないからね笑
アプリでひらく作り方
- 1
トースタートレーの上にアルミホイルを縦横大きめにひき小松菜を一口の大きさに切り適当に並べる
-
- 2
味噌漬けにしてある豚肉ロースを並べる。
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- 3
大葉をぢょきぢょきっと、好みの大きさに切る。
-
- 4
ここで、得意のミックスベジタブル！
時間がある時はジャガイモ、ニンジン、玉ねぎをもう少し大きめに切ってのせる。 -
- 5
切った大葉を全体にのせて…
-
- 6
ホイルで包む。
トースターで15分から30分ホイル焼きにする。
できたら余熱でじっくり火を通す。 -
- 7
そのままお弁当箱に入れてもいいし、並べ直してもいいし、ご飯に直接のせてもいい。
うちは保温の丼弁当箱を使う。 -
コツ・ポイント
トースターの蓋をむやみやたらに開けると温度が下がり火が入りにくくなります。
ちーん！っていうまで我慢！！
また、好きな野菜でやってOK♡
下には葉物をひきましょう！
また、包丁もまな板もなしでキッチンバサミでぢょきぢょきっと切れば簡単♡
つくれぽ
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