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フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター
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フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター-レシピのメイン写真

フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター

まーみっく
まーみっく @cook_40276526

野菜類はなんでもOKです♪
にんにくはお好みで。うちは子供は抜いてます〜
このレシピの生い立ち
魚が苦手なので、なるべく違う味になるように…
と、ホイルでにんにくバター醤油!

野菜類はなんでもOKです♪
にんにくはお好みで。うちは子供は抜いてます〜
このレシピの生い立ち
魚が苦手なので、なるべく違う味になるように…
と、ホイルでにんにくバター醤油!

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フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター

まーみっく
まーみっく @cook_40276526

野菜類はなんでもOKです♪
にんにくはお好みで。うちは子供は抜いてます〜
このレシピの生い立ち
魚が苦手なので、なるべく違う味になるように…
と、ホイルでにんにくバター醤油!

野菜類はなんでもOKです♪
にんにくはお好みで。うちは子供は抜いてます〜
このレシピの生い立ち
魚が苦手なので、なるべく違う味になるように…
と、ホイルでにんにくバター醤油!

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材料

4人分
  • 塩鮭 4切れ
  • にんにく 2〜3片
  • キャベツ 4〜5枚
  • たまねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4本
  • えのき 1/2袋
  • エリンギ 2〜3本
  • サラダ油 小さじ4
  • 酒 大さじ2
  • バター 40g
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作り方

  1. 1

    鮭を軽くキッチンペーパーで押さえる(余分な水分拭き取る為)
    生鮭であれば、鮭に塩をふる。

    • フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター作り方1写真
  2. 2

    にんにく…スライスする。
    キャベツ…ザク切りする。

    • フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター作り方2写真
  3. 3

    たまねぎ…薄切り
    にんじん…細切り
    えのき…石づきを落として半分に切る
    えのき…細切り

    • フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター作り方3写真
  4. 4

    包むため、大きめにアルミホイルを切る。

  5. 5

    アルミにサラダ油を塗る。

  6. 6

    2で切った材料を
    にんにく→キャベツの順に5のアルミに敷く
    その上に鮭、さらに鮭の上に3の野菜とキノコ類をのせる。

    • フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター作り方6写真
  7. 7

    1切れにつき大さじ1/2ずつ酒をふりかけ、バターをのせて包み込む。
    バターは1切れにつき10g

    • フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター作り方7写真
  8. 8

    フライパンに並べ、フタをする。

    • フライパンで鮭ホイル焼き☆にんにくバター作り方8写真
  9. 9

    中弱火で3分、弱火で10〜15分 蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

火にかけるときに、火が強いままだと焦げます。中弱火は最初だけ!

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まーみっく
まーみっく @cook_40276526
2016/06/16 12:10に公開
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このレシピのキーワード

ホイル焼き えのき にんじん エリンギ キャベツ 甘塩鮭 にんにく バター 酒 玉ねぎ

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