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青菜のおひたし 胡麻クリームかけ
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青菜のおひたし 胡麻クリームかけ-レシピのメイン写真

青菜のおひたし 胡麻クリームかけ

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

胡麻豆腐にだし汁としょうゆを加えてクリーム状のソースにしました。和えて食べれば白和えみたいになります。
このレシピの生い立ち
ランチに行った時、胡麻ソースを春菊にかけたものが出てきました。胡麻ダレより濃厚で…。胡麻豆腐をすり潰したら似てるかな?と思い作ってみました。

胡麻豆腐にだし汁としょうゆを加えてクリーム状のソースにしました。和えて食べれば白和えみたいになります。
このレシピの生い立ち
ランチに行った時、胡麻ソースを春菊にかけたものが出てきました。胡麻ダレより濃厚で…。胡麻豆腐をすり潰したら似てるかな?と思い作ってみました。

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青菜のおひたし 胡麻クリームかけ

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

胡麻豆腐にだし汁としょうゆを加えてクリーム状のソースにしました。和えて食べれば白和えみたいになります。
このレシピの生い立ち
ランチに行った時、胡麻ソースを春菊にかけたものが出てきました。胡麻ダレより濃厚で…。胡麻豆腐をすり潰したら似てるかな?と思い作ってみました。

胡麻豆腐にだし汁としょうゆを加えてクリーム状のソースにしました。和えて食べれば白和えみたいになります。
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材料

3人分
  • もち菜又はほうれん草など 170g
  • 塩(茹でる用) 小さじ2分の1
  • 胡麻豆腐 1個 60g
  • しゅうゆ(胡麻クリームに加える) 小さじ2分の1
  • だし汁
  • 水 100g
  • 和風顆粒だし 小さじ4分の1
  • みりん 小さじ4分の1
  • しょうゆ 小さじ4分の1
  • このだし汁の大さじ2を胡麻クリームに使います
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作り方

  1. 1

    もち菜を使いましたが、ほうれん草や小松菜、春菊でも美味しいです。

    • 青菜のおひたし 胡麻クリームかけ作り方1写真
  2. 2

    沸騰した鍋に塩を加え、1分茹でる。冷水に取り、かたく絞る。

    • 青菜のおひたし 胡麻クリームかけ作り方2写真
  3. 3

    葉と茎がバランス良くなるように、半分に分けて、交互になるように重ね、4等分に切る。

    • 青菜のおひたし 胡麻クリームかけ作り方3写真
  4. 4

    だし汁を1分加熱する。

    • 青菜のおひたし 胡麻クリームかけ作り方4写真
  5. 5

    胡麻豆腐をスプーンで練り、だしを大さじ2 少しずつ加え混ぜ合わせる。しょうゆを加え、さらに混ぜ合わせクリーム状にする。

    • 青菜のおひたし 胡麻クリームかけ作り方5写真
  6. 6

    皿にもち菜を置き、だし汁をかけて、胡麻豆腐クリームをのせて完成!

    • 青菜のおひたし 胡麻クリームかけ作り方6写真

コツ・ポイント

もち菜は、サッと塩茹でして冷水に取ります。葉と茎がバランスよくなるように、束を半分に分けて交互に重ねて切ります。混ぜ合わせると、白和えみたいになります。どんな青菜にも合うと思います。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2018/02/02 23:57に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 夫は昨年亡くなり社会人の2人の娘がいます 長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 クリーム ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20309550
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