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ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き
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ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き-レシピのメイン写真

ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き

もなぴぃ
もなぴぃ @cook_40125562

10分で時短おかず。ほうれん草たくさん摂りたい。1品あるだけでテーブルが明るくなります。鉄分チャージおつまみにも◉
このレシピの生い立ち
大好きなほうれん草をパクパク食べたくて。生ハムの塩分がちょうどいい(*^^*)

10分で時短おかず。ほうれん草たくさん摂りたい。1品あるだけでテーブルが明るくなります。鉄分チャージおつまみにも◉
このレシピの生い立ち
大好きなほうれん草をパクパク食べたくて。生ハムの塩分がちょうどいい(*^^*)

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ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き

もなぴぃ
もなぴぃ @cook_40125562

10分で時短おかず。ほうれん草たくさん摂りたい。1品あるだけでテーブルが明るくなります。鉄分チャージおつまみにも◉
このレシピの生い立ち
大好きなほうれん草をパクパク食べたくて。生ハムの塩分がちょうどいい(*^^*)

10分で時短おかず。ほうれん草たくさん摂りたい。1品あるだけでテーブルが明るくなります。鉄分チャージおつまみにも◉
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大好きなほうれん草をパクパク食べたくて。生ハムの塩分がちょうどいい(*^^*)

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材料

2人分
  • ほうれん草 3〜4束
  • 生ハム 6〜9枚
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作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草を水気を切り写真のように並べます。

    • ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き作り方1写真
  2. 2

    しっかり巻いて食べやすいサイズに切ってできあがり。

    • ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き作り方2写真
  3. 3

    完成〜!色がキレイ
    そのままでも美味しいしお好みでマヨネーズや醤油で召し上がれ。

    • ほうれん草と生ハムのヘルシー巻き作り方3写真
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もなぴぃ
もなぴぃ @cook_40125562
2014/07/31 00:43に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草 生ハム

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