子供も大好ききのこご飯

Name: 子供も大好ききのこご飯
Yield: 3号分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 3合; 顆粒だし 1パック; みりん 大さじ2; 醤油 大さじ1強; 人参 5cm程度; 薄揚げ 1枚; 舞茸 1パック; しめじ 1パック; シーチキン 1缶

ミイコズキッチン @cook_40163303

シーチキンを油ごと入れて、DHA、EPAたっぷりとれる炊き込みご飯☆
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯苦手な娘食べられるきのこご飯を作りたかった(´∀｀)

子供も大好ききのこご飯

ミイコズキッチン @cook_40163303

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材料

3号分

米 3合
顆粒だし 1パック
みりん大さじ2
醤油大さじ1強
人参 5cm程度
薄揚げ 1枚
舞茸 1パック
しめじ 1パック
シーチキン 1缶

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作り方

1

米をといで、炊飯器に入れる。
2

水、顆粒だし、みりん、醤油を入れる。
3

適当な大きさに切った人参、薄揚げ、舞茸、しめじ、シーチキンを入れて炊く。

コツ・ポイント

シーチキンを油ごと入れることで子供が好きな味になりますよ( ˘ᵕ˘ )

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つくれぽ

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2019/10/07 12:58に公開

miekos_kitchen《管理栄養士》料理とコラムのサイト「mieko's kitchen」絶賛公開中☆https://miekos-kitchen.com家庭科が嫌いだった管理栄養士・調理師・保健指導員・ケアマネージャー・食品科学技術認定など。/等身大の手料理を更新中です（笑）/フォローありがとうございます☆

このレシピのキーワード

ご飯ツナシメジにんじんうすあげまいたけ米

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