きゅうりの梅おかか和え 福井市 @cook_40131745 ベジ・ガールズ考案の簡単な野菜レシピです☆このレシピの生い立ちさっぱりとした味付けで、暑い夏にもぴったりの1品です＾＾ もっと読む ベジ・ガールズ考案の簡単な野菜レシピです☆このレシピの生い立ちさっぱりとした味付けで、暑い夏にもぴったりの1品です＾＾ もっと読む きゅうりの梅おかか和え 福井市 @cook_40131745 ベジ・ガールズ考案の簡単な野菜レシピです☆このレシピの生い立ちさっぱりとした味付けで、暑い夏にもぴったりの1品です＾＾ もっと読む ベジ・ガールズ考案の簡単な野菜レシピです☆このレシピの生い立ちさっぱりとした味付けで、暑い夏にもぴったりの1品です＾＾ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 140g（約1本半） 梅干し 4g（約1/2個） かつお節 1/2袋程度 しょうゆ 小さじ1/2 きざみのり 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりのへたを取り、めん棒などできゅうりを叩いた後食べやすい大きさに切る。 2 梅干しも刻んでおく。 3 ①・②とかつお節、しょうゆを和える。 4 器に盛り付け、お好みできざみのりを飾る。 コツ・ポイント 動画で詳しい作り方をご覧いただけます！⇒https://www.youtube.com/channel/UCd_1e9sh4mPYNayk_hsOnrw（YouTube） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20312254 コピーしました！ 福井市 @cook_40131745 2019/05/27 07:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福井市では「ふくふくベジ塩プロジェクト」として、「プラス1皿の野菜」と「減塩」を推奨しています。また、これに取り組む福井市内の企業・店舗を「ベジ塩すぽっと」として認定し、さまざまな形でご協力いただいています。今日の食卓に、減塩の野菜料理を1皿プラスしてみませんか。ふくふくベジ塩プロジェクトの詳細はこちらから（http://www.city.fukui.lg.jp/fukusi/iryou/kenkodukuri/p001861.html） もっと読む このレシピのキーワード キュウリ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 鶏もも肉とジャガイモの煮物 *☻* HMと切り餅で作る♪黒ごまポンデケージョ 私の黄金比☆ぶりの照り焼き【追記加筆あり ＊手作りメイプルグラノーラ＊ おつまみに♡ピリ辛ネギチャーシューメンマ Buttermilk Waffles Julie’s Potato Salad Chicken and Cabbage Soup Best taco dipMycookbook Sassy Balls 初心者向け、煮込みハンバーグ 野菜だしで春の焼き野菜スープ 無限キャベツ 胡瓜 サニーレタス 新玉葱 お弁当(5/23)ジンギスカン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20312254
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