☸美活*きな粉すりごまハニーヨーグルト☸

mami323
mami323 @cook_40052977

14.12.07.話題入り感謝♪
きな粉すりごまはちみつには栄養がたっぷり。ヨーグルトにトッピングして美活しましょう♪
このレシピの生い立ち
きな粉やすりごまにはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。便秘改善やダイエットに効果的です。はちみつも美肌作りに欠かせないビタミンや酵素、ポリフェノールが含まれているのでお口にも体にも美味しいレシピです。

☸美活*きな粉すりごまハニーヨーグルト☸

14.12.07.話題入り感謝♪
きな粉すりごまはちみつには栄養がたっぷり。ヨーグルトにトッピングして美活しましょう♪
このレシピの生い立ち
きな粉やすりごまにはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。便秘改善やダイエットに効果的です。はちみつも美肌作りに欠かせないビタミンや酵素、ポリフェノールが含まれているのでお口にも体にも美味しいレシピです。

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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 約80g
  2. きな粉 大さじ1/2~
  3. すりごま(白でも黒でも) 大さじ1/2~
  4. はちみつ お好みで

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトにきな粉とすりごまをのせ、はちみつをかける。

コツ・ポイント

それぞれの分量はお好みで調節して下さい。

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mami323
mami323 @cook_40052977
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家族4人&黒猫タルト暮らし。お菓子作り大好き♡クックを通して様々な方と出会えることが楽しみです。レシピ随時見直しているので最新の内容をご確認下さい。【ブログ】https://mamicafe323.nbblog.jp/2023/11/23/post-190/
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