【下準備①】
・じゃがいも、にんじん、赤パプリカ：皮をむき薄切りにして耐熱容器に入れてレンジで加熱する

【下準備②】
・ひき肉：鍋で茹でて油抜きをしておく
・黒オリーブ：粗みじん切りにしておく

【調理】
じゃがいも、にんじん、赤パプリカは耐熱容器に入れレンジで8分加熱する

【調味】
【下準備①】にひき肉、黒オリーブ、マヨネーズを加え、麺棒等でたたいて適当な大きさになったらお皿に盛ったら完成！