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白菜と人参とサバ味噌煮缶のレンジ蒸し
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白菜と人参とサバ味噌煮缶のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

白菜と人参とサバ味噌煮缶のレンジ蒸し

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

野菜を切って、缶詰め混ぜて、レンジでチンで、出来上がりです!
このレシピの生い立ち
いつもはツナ缶を使いますが在庫がなかったので、サバ味噌煮缶を入れてみたら他に調味料も要らず、簡単に美味しく出来ました☆
時間も手間もかかりません!

野菜を切って、缶詰め混ぜて、レンジでチンで、出来上がりです!
このレシピの生い立ち
いつもはツナ缶を使いますが在庫がなかったので、サバ味噌煮缶を入れてみたら他に調味料も要らず、簡単に美味しく出来ました☆
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白菜と人参とサバ味噌煮缶のレンジ蒸し

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

野菜を切って、缶詰め混ぜて、レンジでチンで、出来上がりです!
このレシピの生い立ち
いつもはツナ缶を使いますが在庫がなかったので、サバ味噌煮缶を入れてみたら他に調味料も要らず、簡単に美味しく出来ました☆
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野菜を切って、缶詰め混ぜて、レンジでチンで、出来上がりです!
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いつもはツナ缶を使いますが在庫がなかったので、サバ味噌煮缶を入れてみたら他に調味料も要らず、簡単に美味しく出来ました☆
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材料

3~4人分
  • 白菜 大1/8個位
  • 人参 10cm
  • サバ味噌煮缶 1缶
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作り方

  1. 1

    大根と人参を好きな形に切り、耐熱性のビニール袋に入れ600wで5分位レンチンする。

  2. 2

    野菜のかさが減ったら耐熱容器に入れ換えてサバ味噌煮缶も入れて崩しながら野菜と混ぜ600wで5分位レンチンすれば出来上がり

    • 白菜と人参とサバ味噌煮缶のレンジ蒸し作り方2写真

コツ・ポイント

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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
2014/11/27 13:55に公開
新潟
たくさんの笑顔に囲まれますように🩷25.7.10 US版クックパッドに『甘い梅干南高梅&サイダーの爽やかドリンク』が、翻訳されて検索結果に表示されることになり、とても嬉しく思っています💓みなさんの役立つレシピに支えられ、素敵なつくれぽをいただける事を励みにして、やる気の出ない時も料理に向き合えてきたのでクックの出逢いに感謝しています😊私、大学2年息子、夫の3人家族😄時短レンチン、手抜き、簡単レシピ大好き〜疲れた時は藤井風くんに癒されてパワーupの日々です💕フォローして下さった方、心から感謝の気持ちでいっぱいです♥いつもありがとうございます✨気軽にゆなぴーと呼んで下さい🤗Andloid使用です
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 白菜 缶詰 にんじん

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