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簡単シーチキンサラダ
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簡単シーチキンサラダ-レシピのメイン写真

簡単シーチキンサラダ

ひむとも
ひむとも @cook_40044026

生野菜の千切りとシーチキンで!!
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたい時ってありませんか??

そして目の前にシーチキンが!!!!!

食した者から

『美味しい!!』

いただきました(^_^)

生野菜の千切りとシーチキンで!!
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野菜をたくさん食べたい時ってありませんか??

そして目の前にシーチキンが!!!!!

食した者から

『美味しい!!』

いただきました(^_^)

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ひむとも
ひむとも @cook_40044026

生野菜の千切りとシーチキンで!!
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野菜をたくさん食べたい時ってありませんか??

そして目の前にシーチキンが!!!!!

食した者から

『美味しい!!』

いただきました(^_^)

生野菜の千切りとシーチキンで!!
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そして目の前にシーチキンが!!!!!

食した者から

『美味しい!!』

いただきました(^_^)

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材料

5人分
  • レタス 1/4個
  • キャベツ 1/5~1/6個
  • 人参 1/2~1本
  • シーチキン缶 1~2缶
  • 濃い口醤油 大さじ1弱
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は全て千切りにして、ボウルに塩と混ぜ合わせて15分程度置く。

  2. 2

    野菜がしんなりなったら、手でギュッと水気を絞る。

  3. 3

    シーチキンの油を少し残した感じで野菜と混ぜ合わせる。

  4. 4

    醤油で味を調える。

コツ・ポイント

野菜の水気はある程度しっかり絞ってください。

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ひむとも
ひむとも @cook_40044026
2014/11/29 01:31に公開
2026.3.12で53歳。昼間はフルで大分県中津市に勤務。自宅は福岡県築上郡。畑、70kmウォーキング、料理、1000円以下で可能な河口釣り、たけのこ掘り、サウナ、クラシック楽器の音色、猫。などなど
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ レタス にんじん キャベツ

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