さつまいものトマト煮込み

ひりょん @cook_40126205
切って煮るだけ☆
さつまいもをトマト缶で煮る美肌レシピ!
このレシピの生い立ち
いつもは南瓜で作るのですが、頂きもののさつまいもで作るととってもおいしかったので。
さつまいものトマト煮込み
切って煮るだけ☆
さつまいもをトマト缶で煮る美肌レシピ!
このレシピの生い立ち
いつもは南瓜で作るのですが、頂きもののさつまいもで作るととってもおいしかったので。
作り方
- 1
野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。
さつまいもは水につけておく。 - 2
鍋にオリーブオイルを熱しパプリカから炒める。
- 3
②にトマト缶、コンソメキューブを入れ、さつまいもも加える。
30分以上煮込む。 - 4
塩こしょうで味を整える。
コツ・ポイント
トマトは煮込むと旨味が強くなります。
私は1時間ほど弱火で煮込みます。
ナスを加えてもおいしいです☆
チーズをかけて焼いてもおいしい♡
似たレシピ
-
-
さつまいもと玉ねぎと鶏肉のトマト煮込み さつまいもと玉ねぎと鶏肉のトマト煮込み
さつまいも多目の少し甘いトマト煮込みです!さつまいもの柔らかさが丁度いい♪調味料少し♪お試しください☆ チェックのミニくま -
-
-
-
さつまいもと大豆のトマト煮込み さつまいもと大豆のトマト煮込み
☆副菜さつまいもの甘みをいかした、やさしい味のトマト煮込みです。大豆とたっぷりの野菜で栄養満点!トマト煮込みは酸味を苦手とする子どももいますが、さつまいもの甘みが加わると食べやすくなると思い、試してみたら、やさしい味でおいしくできました。大豆のタンパク質や根菜・押し麦の食物繊維を加え、1品で様々な栄養がとれるように考えました。<1人分の栄養価(目安量)>エネルギー量 215kcal食塩相当量 1.1g 三条市 -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20315424