野菜たくさん♪豆と野菜のミネストローネ

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saturday☆☆ @cook_40069554

野菜とお豆で食べ応えのあるミネストローネです。次の日は味が馴染んでさらにおいしいです♪
このレシピの生い立ち
寒い時期になってきて暖かいスープが食べたいと思い作りました♪

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材料

4人分
  1. キドニービーンズ(金時豆) 1缶
  2. にんじん 大1本
  3. じゃがいも 2個
  4. なす 1本
  5. ピーマン 3個
  6. セロリ 1本
  7. 玉ねぎ 1個と半分
  8. *塩 大さじ1
  9. *コンソメ 1個
  10. *ローリエ(あれば) 5枚
  11. *ケチャップ 大さじ3
  12. *こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鍋の半分位まで水とキドニービーンズを入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰したらアクを取りながら5分ほど煮立たせる。

  3. 3

    すべての材料をさいの目状にカット。にんじん、セロリ、ローリエ(あれば)を②に入れ、5分位煮る。

  4. 4

    残りの材料とコンソメを入れ15分位野菜が柔らかくなるまで煮る。(ローリエはここで引き上げる)

  5. 5

    塩、ケチャップ、こしょうを入れ10分位ま煮たら出来上がり♪

コツ・ポイント

今回は入れませんでしたが、他にもひよこ豆、インゲン豆を入れても食べ応えがありおいしいです♪

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