パスタを茹で始める。大きめのボールに明太子1本&サワークリームを入れて、混ぜる。

シーフードを熱湯(電気ポットを使いました)に浸けて解凍し、水分をキッチンペーパーで拭き取る。

明太子&サワークリームのソースの中に、シーフードを加えて絡める。

パスタが茹で上がったら、ボールに入れて絡める。