簡単朝ごはん!具だくさんオムレツ

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

彩りよい野菜がたっぷりのオムレツです。
このレシピの生い立ち
忙しくても、大切にしたいのが朝ごはん。
「キチントさんフライパン用ホイルシート」とフライパンを使えば、がんばらなくても、おいしい朝ごはんの出来上がり!
「いただきます」で気持ちのいい一日が始まります。

簡単朝ごはん!具だくさんオムレツ

彩りよい野菜がたっぷりのオムレツです。
このレシピの生い立ち
忙しくても、大切にしたいのが朝ごはん。
「キチントさんフライパン用ホイルシート」とフライパンを使えば、がんばらなくても、おいしい朝ごはんの出来上がり!
「いただきます」で気持ちのいい一日が始まります。

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材料

1人分
  1. 2個
  2. ベーコン(1cm幅に切る) 2枚
  3. パプリカ(薄切り) 1/6個
  4. いんげん(2cm長さに切る) 2本
  5. オリーブ 小さじ1
  6. 塩、こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    フライパンに「キチントさん フライパン用ホイルシート」を敷く。

  2. 2

    オリーブ油をひいてベーコン、パプリカ、いんげんをのせた後、中火で炒め、塩、こしょうをふる。

  3. 3

    溶いた卵を加え、かき混ぜながら中火で焼く。

  4. 4

    卵が半熟になったら、ホイルシートの片側をフライ返しなどで持ち上げ、オムレツごと2つ折りにする。

  5. 5

    ひっくり返して両面を中火で焼く。

コツ・ポイント

オムレツは二つ折りにするだけ。
「キチントさん フライパン用ホイルシート」を使えば、さらっとはがれてきれいに作れます。

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