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滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼
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滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼-レシピのメイン写真

滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼

☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen

納豆しらす丼♡地味だけど栄養満点な滋味ごはん*簡単に済ませたい時のお助け丼♡♡
このレシピの生い立ち
お手軽晩御飯のひとつです♬簡単に済ませたいときに作ったら美味しくて!

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材料

1人前
  • ご飯 お茶碗1杯分
  • しらす ひとつかみ
  • 納豆 1個
  • 大葉 3枚くらい
  • 小口ねぎ 適量
  • 卵 1個
  • 海苔 1枚
  • ひじき(サラダ用) 適量
  • すだち あれば
  • しょうゆor麺つゆ 小さじ1~2
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    納豆とカットしたネギとタレを混ぜ、大葉は千切にしておく。すだちがあればなお美味しいです(スライスに)

    • 滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼作り方1写真
  2. 2

    あたたかいごはんの上に海苔をちぎっておく。

    • 滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼作り方2写真
  3. 3

    しらすをのせる。

    • 滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼作り方3写真
  4. 4

    1の納豆と大葉をのせる。

    • 滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼作り方4写真
  5. 5

    卵の黄身を落とし(白身もok)ゴマとすだちとしょうゆ(または麺つゆ)をかけて完成(^^)

    • 滋味ごはん*栄養満点♡納豆しらす丼作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで、長芋やオクラキムチ・・・いろんなものをのせてください♪

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☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen
2017/09/26 03:39に公開
簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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このレシピのキーワード

丼 ご飯 大葉 海苔 しらす ひじき 卵 こねぎ 納豆 すだち

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