簡単！カット野菜ねこまんま レンジでチン
☆NASUBI☆ @cook_40093548
簡単に作れるねこまんま。
カット野菜使用で、野菜も摂れちゃいます。
梅干しを使った、さっぱりめの味つけです。
このレシピの生い立ち
簡単かつヘルシーに、野菜やお肉を摂りたいと考えていたら、思いつきました。
簡単！カット野菜ねこまんま レンジでチン
簡単に作れるねこまんま。
カット野菜使用で、野菜も摂れちゃいます。
梅干しを使った、さっぱりめの味つけです。
このレシピの生い立ち
簡単かつヘルシーに、野菜やお肉を摂りたいと考えていたら、思いつきました。
作り方
- 1
まず最初に、耐熱容器に鶏むね肉とカット野菜を入れて、レンジでチンします。
- 2
鶏むね肉は一口サイズぐらいに切りますが、キッチンバサミだと楽です。
- 3
鶏むね肉とカット野菜を耐熱容器に入れて、フタかラップをして、500Wレンジで10分位チンします。
- 4
器にご飯をよそいます。その上に先ほどの鶏むね肉とカット野菜をのせ、梅干しや塩こんぶものせ、つゆの素をかけて、できあがり☆
コツ・ポイント
よく混ぜてお召し上がりくださいm(__)m
塩こんぶがなかったら、味付け海苔でも。
チンしたあとに、お肉や野菜の汁が出ますが、
もったいないのでスープなどに使うと良いかと思います。
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