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【aff】かぶといちごのとろとろ
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【aff】かぶといちごのとろとろ-レシピのメイン写真

【aff】かぶといちごのとろとろ

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

赤と緑で見た目もかわいい!離乳中期(生後7カ月から8カ月頃)におススメのレシピ(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、農林水産省広報誌aff(あふ)2019年12月号に掲載されました。(監修:離乳食研究家 YASUYO)
https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1912/

赤と緑で見た目もかわいい!離乳中期(生後7カ月から8カ月頃)におススメのレシピ(農林水産省)
このレシピの生い立ち
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https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1912/

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【aff】かぶといちごのとろとろ

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

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材料

2食分
  • いちご 3個
  • かぶ 30g
  • かぶの葉 適宜
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    かぶを根元で切り、皮をむき、同じくらいの大きさに薄く切る。葉も小さく切る。

    • 【aff】かぶといちごのとろとろ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水200ミリリットルを入れて火を付け、沸騰したらかぶと葉を入れて4分から5分ゆでる。

    • 【aff】かぶといちごのとろとろ作り方2写真
  3. 3

    2をレンジで行う場合、切ったかぶと葉を耐熱容器に入れ、600Wのレンジで2分半ほど加熱すると柔らかくなる。水は加えない。

  4. 4

    いちごを細かく切って、木べらなどで裏ごしをする。

    • 【aff】かぶといちごのとろとろ作り方4写真
  5. 5

    裏ごしをしたいちごは、600Wのレンジで20秒から30秒加熱しておく。

  6. 6

    2or3をブレンダーでつぶす。完全になめらかにしなくてもよく、少し粒感が残っていてもよい。マッシャーでも代用できる。

    • 【aff】かぶといちごのとろとろ作り方6写真
  7. 7

    つぶしたかぶの上に、いちごの裏ごしをのせてできあがり。

コツ・ポイント

かぶは筋が少なく柔らかいので離乳食向き。
ビタミン類の多い葉も加えます。
いちごは裏ごしして柔らかくすることで、離乳中期に適した舌でつぶせる程度の硬さになります。

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農林水産省
農林水産省 @cook_40053737
2020/03/27 01:56に公開
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
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このレシピのキーワード

かぶ イチゴ かぶの葉

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