干し柿は、ひとつを5切れに切る。みかんは皮をむきほぐして入れる

牛乳あるいは豆乳を加える。プレーンヨーグルトもミキサーに加えて攪拌してコップにつぎわける♡

ナピトさん素敵な風景とともにおいしそうなスムージーご馳走様です♬。干し柿って大好きな人とそうでない人もありますね。

美容に良いとは知りませんでした。私は忘れかけていたので明日作ってみようと思いました。ありがとうございます～よいお年を♡

horselandさんこんにちは♪ヨーグルトサラダ朝からすっきり。とても感じのよい美味しそうなレポ感謝♪今頃まで冷凍して

いてもしっかりおいしいですね。案外みかんと合うでしょう。作って下さって有難うございます♪