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納豆冷やしそば
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納豆冷やしそば-レシピのメイン写真

納豆冷やしそば

45×60より常々
45×60より常々 @cook_40268620

夏の暑い日にもおいしく食べてパワーアップ★
このレシピの生い立ち
・おそば屋さんで、こういう冷やし麺をよく注文していて、自分でも何度か作るうち、具材は、経木納豆一択がおいしいと思うようになりました。(レシピも一部修正しております(^^;)

夏の暑い日にもおいしく食べてパワーアップ★
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納豆冷やしそば

45×60より常々
45×60より常々 @cook_40268620

夏の暑い日にもおいしく食べてパワーアップ★
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・おそば屋さんで、こういう冷やし麺をよく注文していて、自分でも何度か作るうち、具材は、経木納豆一択がおいしいと思うようになりました。(レシピも一部修正しております(^^;)

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材料

  • そば 1人分
  • 納豆(挽割りにします) 40gくらい
  • 薬味
  • ★薬味ねぎ(小口切り) 1本分(納豆と混ぜる)
  • ★すりごま(黒or白お好みで) 小匙1/2
  • わさび お好みで
  • 焼き海苔 お好みで
  • 鰹節 お好みで
  • そばつゆ
  • ★小匙2(納豆と混ぜ合わせる分)・大匙6(だし汁200cc・しょうゆ大匙4・やんばる糖2粒・みりん大匙1・酒大匙1の分量で手作りしています、少々甘めです)
  • その他お好みで温玉など
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作り方

  1. 1

    少々手間ですが、納豆を包丁で挽き割りにします(麺との絡みがよくなる)。写真のような、昔ながらの感じのものを使います

    • 納豆冷やしそば作り方1写真
  2. 2

    丁度、1/2の量が残っておりました、紙(経木)の上で挽割ります!
    →★のすりごまとそばつゆ、薬味ねぎと混ぜ合わせる

    • 納豆冷やしそば作り方2写真
  3. 3

    ※そばつゆに使っているのがこの「やんばる糖」という合成糖です。1粒キャラメルくらいのサイズなので料理に便利です

    • 納豆冷やしそば作り方3写真
  4. 4

    薬味に使う鰹節、毎回自分で削ります。やさしい風味と食感がいいですよ。
    削るのに少々かかりますので、その間に麺をゆでます。

    • 納豆冷やしそば作り方4写真
  5. 5

    時間通りに茹でたら、ざるにあけてさ~と水で洗い、鍋からボウルに移し替えて、氷水でもみ洗いして一気に冷やします。

    • 納豆冷やしそば作り方5写真
  6. 6

    よく水けをきって、皿に盛り、納豆をのせ、つゆをかけて、薬味を載せて出来上がり。

コツ・ポイント

・納豆が主役なのですが、シンプルな料理程素材命ですね、
最初から挽割りになったものは使わないほうがいいです

・麺は、お好みによりますが、氷できりっと冷やしたほうがよりおいしいですよね

・つゆに黒砂糖などを使うとコクがでていいです

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45×60より常々
45×60より常々 @cook_40268620
2019/06/07 05:20に公開
正直言いますと、最近料理が億劫になってきました…。備忘録としてやっていきたいと思っています。それでも外食より自炊派なので…。好きな材料で好きな分量で好きな味付けで好きな組み合わせ、自由自在、そして安い。自炊バンザイ。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

冷やしそば ねぎ 海苔 そば かつお節 納豆 わさび

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