簡単☆ヨーグルト朝食・ダイエットに！
クックBG4FW8☆ @cook_40291403
ちょっと小腹が空いた時にもすぐ食べられます！
このレシピの生い立ち
温めたヨーグルトは分泌効果があるので、ダイエット中の方！是非やってみてください！
アプリでひらく作り方
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お好きなヨーグルトを用意して、マグカップや紙コップにいれます！
- 2
ここで、プレーンでも平気な方はそのままでもいいですが、なにか物足りない方は蜂蜜やシリアルをいれるとgood！
- 3
コップ半分くらい入れた場合は電子レンジで1分30秒くらい温めます！
取り出して様子をみて... - 4
チーズのように固まったら完成☆☆
ダイエット効果抜群ですよ(^^) -
コツ・ポイント
1分30秒でもまだだったら様子みながら何秒かにわけて何回かレンジでチンしてみてください！
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