ほうれん草と舞茸の煮浸し(減塩レシピ) るみはな♡ @cook_40096066 あと一品欲しい時に。塩分1人分0,6g弱です。このレシピの生い立ち後一品、あっさりした物が欲しかったので。 もっと読む あと一品欲しい時に。塩分1人分0,6g弱です。このレシピの生い立ち後一品、あっさりした物が欲しかったので。 もっと読む ほうれん草と舞茸の煮浸し(減塩レシピ) るみはな♡ @cook_40096066 あと一品欲しい時に。塩分1人分0,6g弱です。このレシピの生い立ち後一品、あっさりした物が欲しかったので。 もっと読む あと一品欲しい時に。塩分1人分0,6g弱です。このレシピの生い立ち後一品、あっさりした物が欲しかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 1/2袋 舞茸 1/2パック 出汁の素 小さじ1/2杯 減塩醤油 小さじ1杯 水 50㏄ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草はサッと茹でて、水気を絞って3cm位に切りそろえる。 2 鍋に、和風出汁の素、醤油、水を煮立て、舞茸を加える。蓋をして、弱火〜中火で煮る。 3 舞茸に火が通ったら、ほうれん草を加え、味を馴染ませて完成。 コツ・ポイント 少ない水で煮含めるので、焦げつきに注意です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20322893 コピーしました！ るみはな♡ @cook_40096066 2018/02/02 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています! もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし ほうれん草 まいたけ 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ 具材なんでも！ライスペーパー挟み焼き♪ ヨウサマの減塩春菊のナッツ和え 島らっきょうのコチュジャン和え 蒸し大豆入り⭐︎具だくさんひじき煮 鯵の白味噌と新玉葱のなめろう はんぺんチーズはさみ焼き しっとりふんわり♡基本のプレーンケーク 絶品！簡単ぷりっぷりシーフードカレー！ 簡単絶品！チョコラスク 豚バラ舞茸ニンニクの芽のオイスター炒め Cabbage rolls "GALUMPKIS" Italian style meatloaf no catchup needed !!! Apple Pie Egg rolls Simple Egg Sandwich Dark Chocolate Chip Banana Bread 札幌スープカレーを作ろう これがうちのホットケーキ！ 糖質制限 イチゴババロア柔らかバージョン 葱飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20322893
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