イタリア☆ムール貝の簡単煮込み

うりねこ @cook_40023368
ムール貝をニンニクとオリーブオイルのみで調理します
簡単ですが、素材の味を最大限に活かしています
このレシピの生い立ち
美味しい素材で美味しいものをシンプルに作る事が出来ました
イタリア☆ムール貝の簡単煮込み
ムール貝をニンニクとオリーブオイルのみで調理します
簡単ですが、素材の味を最大限に活かしています
このレシピの生い立ち
美味しい素材で美味しいものをシンプルに作る事が出来ました
作り方
- 1
ムール貝はひとつひとつ洗います。ブラシで表面のぬめりを洗い流し、貝についている海草をむしり取ります
- 2
大きな鍋かフライパンにオリーブオイルを引き、皮を剥いて二つに切ったニンニクをいれます
- 3
そこへ洗ったムール貝をいれてから、蓋をして火をつけます
- 4
しばらくすると貝が開き始めます
数分だけ煮込んで仕上がりです - 5
好みで胡椒、イタリアンパセリをふります
- 6
来客用の場合は、貝が2枚あるうち身がついていない方1枚をはぎ取ります。こうすると食べ易くなります
- 7
写真の様に好みでアサリも加えても美味しいです
コツ・ポイント
来客予定がある時は予めムール貝を洗って、ボウルなどに入れてラップをきちっとして冷蔵しておきます(ラップをしないと冷蔵庫に臭いが充満します)
オリーブオイルは良いものを選ぶと、いくら食べても胃にもたれず、ムール貝の味も引き立てられます
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