オクラとささみの冷製パスタ

♪miki♪
♪miki♪ @cook_40111695

暑い時期や食欲のないときでも、さっぱり食べられるパスタです。
このレシピの生い立ち
食欲のない日も食べられるようにと思い、さっぱりメニューを考えてみました。

オクラとささみの冷製パスタ

暑い時期や食欲のないときでも、さっぱり食べられるパスタです。
このレシピの生い立ち
食欲のない日も食べられるようにと思い、さっぱりメニューを考えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ささみ 1/2枚
  3. オクラ 1本
  4. 大根おろし 適量
  5. ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    ささみとオクラをそれぞれ茹でる。ささみは手で小さめに裂き、オクラは数ミリ大に輪切りにする。

  2. 2

    茹でたパスタは水で良くしめ、皿に盛る。

  3. 3

    2 に大根おろし・ささみ・オクラを乗せ、ぽん酢を適量かけて完成。

コツ・ポイント

ささみの代わりにツナを使うとコクが出ます。また、麺つゆを少し足すと風味がアップします。
大葉や梅干しを合わせても良く合うと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
♪miki♪
♪miki♪ @cook_40111695
に公開

似たレシピ