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グリークサラダ風
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グリークサラダ風-レシピのメイン写真

グリークサラダ風

ユミオ
ユミオ @cook_40066914

基本、切って混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
きゅうりをあまり食べてくれない相方のために、彼の好きなものと組み合わせてサラダにしたところ大正解でした

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ユミオ
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材料

4人分
  • きゅうり 2本
  • 塩 大さじ1
  • 玉ねぎ 小1個
  • プチトマト 20個程
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • フェタチーズ 適量
  • レモン汁 1/2個分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ミント 大さじ1
  • オリーブ 8-10個
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作り方

  1. 1

    キュウリは6-8等分にして8mm幅くらいに切る。玉ねぎも8等分にして薄く切る。塩大さじ1と一緒に混ぜて30分ほどおく。

    • グリークサラダ風作り方1写真
  2. 2

    写真右はフェタチーズ。1cm角に切ってオリーブオイルに漬けて常備してます。こうするとカビずにいつでも使えて便利!

  3. 3

    トマトも1/2か1/4にカット、塩小さじ1と混ぜておいておく。

    • グリークサラダ風作り方3写真
  4. 4

    オリーブも1/4に

    • グリークサラダ風作り方4写真
  5. 5

    キュウリと玉ねぎから水分を絞り捨てます。私はボウルの底でギュっと。

    • グリークサラダ風作り方5写真
  6. 6

    材料をすべて混ぜる。トマトの水分は捨てずにそのまま使います。
    オリーブオイルは私はチーズのボトルから使ってます。

    • グリークサラダ風作り方6写真

コツ・ポイント

特になし。家にいつもあるものを切って混ぜるだけ。ミントは鉢植えから拝借。
本来のグリークサラダはニンニクを入れるようですが、息が気になるので私はナシで。

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ユミオ
ユミオ @cook_40066914
2014/05/03 14:15に公開
海外組です。週の半分は自炊できないので、たまーの機会を逃さないようがんばってアップしていきます。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ミニトマト オリーブ チーズ 玉ねぎ ミント

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