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サーモンとポテトまるごとサラダ
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サーモンとポテトまるごとサラダ-レシピのメイン写真

サーモンとポテトまるごとサラダ

happyかおるん
happyかおるん @cook_40094323

食卓が華やぐ主役サラダ。グレープフルーツで爽やかさアップ!ごまドレッシングとの相性もピッタリ。
このレシピの生い立ち
胡麻ドレッシングはいろんなサラダにかけて、我が家では年中活躍してくれています。そんなごまドレをかけて野菜を美味しく、一品で存在感のある主役サラダにしたくて作りました。

食卓が華やぐ主役サラダ。グレープフルーツで爽やかさアップ!ごまドレッシングとの相性もピッタリ。
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胡麻ドレッシングはいろんなサラダにかけて、我が家では年中活躍してくれています。そんなごまドレをかけて野菜を美味しく、一品で存在感のある主役サラダにしたくて作りました。

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サーモンとポテトまるごとサラダ

happyかおるん
happyかおるん @cook_40094323

食卓が華やぐ主役サラダ。グレープフルーツで爽やかさアップ!ごまドレッシングとの相性もピッタリ。
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胡麻ドレッシングはいろんなサラダにかけて、我が家では年中活躍してくれています。そんなごまドレをかけて野菜を美味しく、一品で存在感のある主役サラダにしたくて作りました。

食卓が華やぐ主役サラダ。グレープフルーツで爽やかさアップ!ごまドレッシングとの相性もピッタリ。
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胡麻ドレッシングはいろんなサラダにかけて、我が家では年中活躍してくれています。そんなごまドレをかけて野菜を美味しく、一品で存在感のある主役サラダにしたくて作りました。

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材料

2人分
  • サーモン 2切れ(130gくらい)
  • (新)じゃがいも 小 3個(150gくらい)
  • (ピンク)グレープフルーツ 半分
  • サニーレタス 4枚くらい
  • ラディッシュ(スライス) 2個分
  • 塩、こしょう 適量
  • キューピー深煎りごまドレッシング  適量
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作り方

  1. 1

    新じゃがは、皮つきのままきれいに洗い、耐熱皿に乗せてラップをかけ、電子レンジ600Wで3分程度加熱し柔らかく茹でます。

  2. 2

    取り出して、食べやすい大きさに切ります。

    • サーモンとポテトまるごとサラダ作り方2写真
  3. 3

    サーモンは、食べやすい大きさに切って、塩とコショウをふります。

    • サーモンとポテトまるごとサラダ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、サーモンを入れて、3~4分焼き、裏返して2~3分焼いて皿に取り出します。

    • サーモンとポテトまるごとサラダ作り方4写真
  5. 5

    グレープフルーツは皮をむいて、袋から果肉を取り出し、半分に割ります。

    • サーモンとポテトまるごとサラダ作り方5写真
  6. 6

    サニーレタスは洗って水気をふきとり、食べやすい大きさにちぎって皿にのせます。粗熱がとれたじゃがいもとサーモンを乗せて…↗

  7. 7

    • サーモンとポテトまるごとサラダ作り方7写真
  8. 8

    グレープフルーツとラディッシュもバランスよく乗せたらできあがり~!
    ごまドレッシングをかけて、いただきまーす

  9. 9

    キユーピー「深煎りごまドレッシング」で野菜をまるごと楽しむサラダレシピコンテストで「野菜まるごと大賞」をいただきました!

    • サーモンとポテトまるごとサラダ作り方9写真

コツ・ポイント

☆じゃがいもとサーモンは、できるだけ冷まして乗せてください(熱いと野菜がしんなりしちゃいます)
☆じゃがいもの加熱は、電子レンジの自動メニュー「根菜類」があれば、そちらでOK
☆じゃがいもの皮が厚い場合は、加熱後に皮をむいてください

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happyかおるん
happyかおるん @cook_40094323
2016/04/06 08:01に公開
見に来てくださりありがとうございます!旦那さんと2歳の娘と3人家族。関西で田舎暮らしをしています。家庭菜園で採れた野菜や旬の食材を使って、いろんな料理を楽しんでいます。いつも作ってくれたり、れぽを届けてくれてありがとう。感謝の気持ちでいっぱいです(*^^*)☆彡皆さまからのつくれぽ、お待ちしています☆彡
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このレシピのキーワード

サラダ サーモン じゃがいも サニーレタス グレープフルーツ

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