【カラフルごはん】
ごはんににんじん、グリーンピース、コーンをまぜる。

【鮭ポテト】
じゃがいもと鮭をつぶしながら混ぜる。
ある程度混ざったら片栗粉も混ぜこむ。

テフロン加工のフライパンに、厚さ3〜5ミリくらいになるように広げて、弱火で焼く。

焼色がついたら裏も同様に焼く。

焼けたら食べやすい大きさ(1センチ角くらい)に切る。

【味噌汁】
出汁にたまねぎ、キャベツ、しめじ、豆腐をいれて加熱。
必要ならばとろみをつける。