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ヘルシーな胸肉を使ったチキンサラダ
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ヘルシーな胸肉を使ったチキンサラダ-レシピのメイン写真

ヘルシーな胸肉を使ったチキンサラダ

mihozarame
mihozarame @cook_40122712

おかずにもなるボリューム満点チキンサラダ
このレシピの生い立ち
あっさりとしたチキンサラダが食べたかったので(^^)

おかずにもなるボリューム満点チキンサラダ
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あっさりとしたチキンサラダが食べたかったので(^^)

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ヘルシーな胸肉を使ったチキンサラダ

mihozarame
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おかずにもなるボリューム満点チキンサラダ
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あっさりとしたチキンサラダが食べたかったので(^^)

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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 水菜 3束
  • ラディッシュ(葉も使います) 2コ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • チリペッパー 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り、塩こしょうをして、フライパンまたはオーブントースターで焼きます。

  2. 2

    水菜は3cm幅に切り、冷水にさらしておきます。

  3. 3

    ラディッシュの葉は、水菜と同じように3cm幅に切り、根の部分は薄くスライスしておきます。

  4. 4

    鶏胸肉が焼き上がったら、食べやすい大きさにスライスしておきます。

  5. 5

    野菜を混ぜ合わせたものをお皿に盛り付け、鶏胸肉を上にのせ、オリーブオイル、塩こしょう、チリペッパーを振ったらできあがり。

  6. 6

    2015.01.12
    「チキンサラダ」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

最後のチリペッパーをのせるだけで、一気にメキシカンな味付けになるのでおすすめです。

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mihozarame
mihozarame @cook_40122712
2015/01/02 13:10に公開
MIHO☽ ❂日々の食事からおもてなしレシピまで。旅先で食材や調味料を手に入れて、その土地の料理を再現するのが好き。スキンケアブランドが発信するハチミツ活用お料理レシピや、食材を使用した安全な美容レシピの開発、監修もしています。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 鶏胸肉

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