エッグリーンスムージー

Name: エッグリーンスムージー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 １個; 小松菜 1/2束; バナナ １本; みかん 小１個; 水 100cc

クセもなく、お子様でも飲みやすい♪たんぱく質やビタミン・ミネラルを補給できるエッグスムージです！
このレシピの生い立ち
通常のたまごよりもビタミンDが強化されたアンパンマンたまごは、カルシウムを多く含む食品（小松菜）と一緒に摂ることで、強い骨を作る助けになります！

材料

2人分

★パワーの弱いミキサーやブレンダーは、一度に全部の食材をミキシングすると刃が回らないことがあるので、水分の多い順で少しずつ回します。
（みかん・卵・水→バナナ・小松菜）

★スムージーの飲み方のコツは、野菜や果実の粒を噛みながら飲むこと。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？JA全農たまごさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

JA全農たまご @cook_40069978

2014/12/04 00:32に公開

JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します！コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です！SNSもチェックしてみてね♬(◎＾＾◎)FB：https://www.facebook.com/homme.letsツイッター：https://twitter.com/jz_tamago

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