鶏むね肉と豆腐の唐揚げ❤ MIKA’Sキッチン @cook_40053873 むね肉に豆腐を入れることでボリュウムもありヘルシーな唐揚げに☆このレシピの生い立ち前テレビで見てアレンジ☆ もっと読む むね肉に豆腐を入れることでボリュウムもありヘルシーな唐揚げに☆このレシピの生い立ち前テレビで見てアレンジ☆ もっと読む 鶏むね肉と豆腐の唐揚げ❤ MIKA’Sキッチン @cook_40053873 むね肉に豆腐を入れることでボリュウムもありヘルシーな唐揚げに☆このレシピの生い立ち前テレビで見てアレンジ☆ もっと読む むね肉に豆腐を入れることでボリュウムもありヘルシーな唐揚げに☆このレシピの生い立ち前テレビで見てアレンジ☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 鶏ムネ肉 ２枚 木綿豆腐 一丁 塩 少々 料理酒 大さじ１ みりん 大さじ１ 砂糖 大さじ２ 醤油 大さじ２ 白だし 大さじ１ にんにく ひとかけら 生姜 少々 片栗粉 大さじ５ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐の水切りをする。その間に鶏ムネを細かく切ってボウルにいれる。 2 切った鶏ムネ肉に調味料すべていれ混ぜ込む。 3 混ぜこんだら、水切りした豆腐をいれ、さらに混ぜ込む。 4 混ぜこんだら、片栗粉を大さじ５をいれ、よく混ぜる。 5 混ぜこんだら、油で揚げて出来上がり☆ コツ・ポイント パンチをきかせたい方はチリパウダーなどを混ぜても美味しいです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20327042 コピーしました！ MIKA’Sキッチン @cook_40053873 2014/12/03 09:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 観覧ありがとうございます(´ω`)バランスよく栄養のある美味しい料理にこだわりながら作っています☆少しずつアップしていきますのでよろしくおねがいします☆ もっと読む このレシピのキーワード から揚げ 片栗粉 にんにく 酒 もめん豆腐 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ゆかりと枝豆のさっぱりおにぎり きゅうりと大葉の浅漬け シャッキリもやしの、みそラーメン 超簡単ブロッコリーのからし醤油和え 野菜たっぷりベトナム生春巻 うますぎ安い簡単☆肉豆腐 ☆抹茶食パン☆HB早焼き♪ 簡単美味やめられへん❤アボカドのナムル 簡単！炒り卵！電子レンジで！お弁当にも 簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪ Beer Batter for Fish or Chicken Beef and Cheese Empanadas Japanese Cucumber Salad Pancakes v1.2 Orange Duck カレー風味♡簡単さんまの南蛮漬け♪ お餅でお好み焼き～＾＾ あったか白だし豆腐 ほくほく＊カブととり団子のクリームスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20327042
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