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おろし肉そうめん
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おろし肉そうめん-レシピのメイン写真

おろし肉そうめん

南島原市
南島原市 @minamishimabara

市販のめんつゆに大根・生姜のしぼり汁で希釈したつゆでさっぱりとした味で作りおき(冷蔵庫で)ができます。
このレシピの生い立ち
南島原市ではそうめんを食べる機会を増やすため、平成20年~平成23年に「島原手延そうめん料理コンテスト」を開催しました。この南島原キッチンでは、そのコンテストで受賞されたレシピを公開しています。

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南島原市 @minamishimabara

市販のめんつゆに大根・生姜のしぼり汁で希釈したつゆでさっぱりとした味で作りおき(冷蔵庫で)ができます。
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材料

4人分
  • 島原手延そうめん 6束
  • 大根 400g
  • 生姜 40g
  • めんつゆ(2倍) 大さじ8杯
  • 焼肉醤油タレ 20cc
  • 豚肉薄切り 120g
  • カイワレ大根 1パック
  • じゃこ昆布 20g
  • 小ねぎ 10g
  • 紅しょうが 30g
  • ①ほうれん草 0.2束
  • ②ゆず 0.2玉
  • ③ゆず胡椒(①~③は事前に仕込みペースト状に) 4g
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作り方

  1. 1

    豚肉を2cmに切り、熱湯で煮る。ザルにあげお湯を切る。

  2. 2

    麺つゆと焼肉醤油タレを合わせ(10:1~2)に豚肉を10分前後つけ、ザルにあげる。

  3. 3

    大根・生姜の皮をとり、サイコロに切る。(大根の一部はおろしにする)

  4. 4

    ミキサーに大根・生姜・冷水にいれてミキサーにかける。

  5. 5

    ネットにかけ、汁をとる。

  6. 6

    大根・生姜の汁700ccにめんつゆ300ccとペーストを入れて、おろしめんつゆができる(冷蔵庫で3日間、味は落ちない)

  7. 7

    そうめんを湯掻いて、冷やして水を切る。

  8. 8

    めんつゆを器に250cc入れ、そうめん1.5束入れ具材を盛り付ける。

コツ・ポイント

豚肉のつけタレ…冷蔵庫で4~5日は再利用できる。
肉をつける前に沸騰すること。5回くらいは利用できる。少しずつ味が薄くなるので、漬け時間を長くする。

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南島原市
南島原市 @minamishimabara
2014/12/03 06:52に公開
 南島原市は長崎県南東部の島原半島にある人口約4万5千人、農林水産業や食品製造業が盛んなまちです。特に「島原手延べそうめん」の製造者は市内に200件以上あり、全国でも有数の産地です。市では全国の皆様にもっともっと島原そうめんを食べていただきたいという思いから、色々なそうめんの食べ方を紹介しています。南島原市 https://www.city.minamishimabara.lg.jp/
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このレシピのキーワード

そうめん 大根 じゃこ かいわれ ほうれん草 ゆず こねぎ 豚薄切り肉 コンブ しょうが

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