レタスと牛豚そぼろのチャーハン

あきばな
あきばな @cook_40119433

加熱しても壊れないビタミンE豊富なレタス!
美肌効果も血液循環を良くする効果も♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
レタスが安くて大量にあったので。
作り置きの牛豚そぼろで簡単に(*^^*)

レタスと牛豚そぼろのチャーハン

加熱しても壊れないビタミンE豊富なレタス!
美肌効果も血液循環を良くする効果も♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
レタスが安くて大量にあったので。
作り置きの牛豚そぼろで簡単に(*^^*)

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材料

1人分
  1. レタス 5〜6枚
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ご飯 1/2合
  4. 1個
  5. 小さじ1
  6. 醤油 少々
  7. 牛豚そぼろ(味つけ済のもの) 80g

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、レタスは手で適当にちぎります。
    ご飯は溶いた卵と混ぜておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、玉ねぎを炒めます。
    透き通ってきたら卵と混ぜたご飯を入れて、ほぐしながら炒めます。

  3. 3

    牛豚そぼろ(味つけされてるもの)を入れて、塩と醤油で味を整えます。

  4. 4

    最後にレタスを入れ、全体を軽く炒めたら完成!

コツ・ポイント

そぼろに味がついてるので、味つけは少々。
挽肉を使って最初から味つけしても簡単なはずです(‾▽‾)

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