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油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ
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油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ-レシピのメイン写真

油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

突然作りたくなっても材料は普通のスーパーで簡単に入手可能☆油揚げを台に使った超簡単ピザ☆ぜひともマヨネーズで濃厚にして!
このレシピの生い立ち
突然、アンチョビの塩味がアクセントになったシンプルなピザが食べたくなったが、チーズだけが乗ったピザを買い忘れたのと、ちょうど常備している10枚切りの食パンも切らしていた。
一度居酒屋で食べた油揚げのチーズ焼きのイメージで作ってみました。

突然作りたくなっても材料は普通のスーパーで簡単に入手可能☆油揚げを台に使った超簡単ピザ☆ぜひともマヨネーズで濃厚にして!
このレシピの生い立ち
突然、アンチョビの塩味がアクセントになったシンプルなピザが食べたくなったが、チーズだけが乗ったピザを買い忘れたのと、ちょうど常備している10枚切りの食パンも切らしていた。
一度居酒屋で食べた油揚げのチーズ焼きのイメージで作ってみました。

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油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

突然作りたくなっても材料は普通のスーパーで簡単に入手可能☆油揚げを台に使った超簡単ピザ☆ぜひともマヨネーズで濃厚にして!
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突然、アンチョビの塩味がアクセントになったシンプルなピザが食べたくなったが、チーズだけが乗ったピザを買い忘れたのと、ちょうど常備している10枚切りの食パンも切らしていた。
一度居酒屋で食べた油揚げのチーズ焼きのイメージで作ってみました。

突然作りたくなっても材料は普通のスーパーで簡単に入手可能☆油揚げを台に使った超簡単ピザ☆ぜひともマヨネーズで濃厚にして!
このレシピの生い立ち
突然、アンチョビの塩味がアクセントになったシンプルなピザが食べたくなったが、チーズだけが乗ったピザを買い忘れたのと、ちょうど常備している10枚切りの食パンも切らしていた。
一度居酒屋で食べた油揚げのチーズ焼きのイメージで作ってみました。

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材料

2人分
  1. 油揚げ(開いて2つ切り) お好みの枚数(今回は1枚使用)
  2. マヨネーズ 大さじ1ていど/1枚
  3. ピザ用とろけるチーズ 大さじ山盛り2/1枚
  4. パプリカパウダー 2~3振り/1枚
  5. アンチョビ お好みで(今回は2フィレ/1枚)
  6. うずらの卵 1個~2個/1枚
  7. オリーブ油かアンチョビの油 大さじ1/2~大さじ1/1枚
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーを多めに使い、油揚げの油をしっかりと吸い取る。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方1写真
  2. 2

    油揚げは三辺を切って開き、それを2つに切り分ける。
    切り方は長方形っぽそくても、正方形っぽくてもお好みで!

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方2写真
  3. 3

    アンチョビを載せない場合のみ、塩と粗挽きこしょうを各2振りする。
    今回は写真の都合で振ったところ、塩辛くなり過ぎました。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方3写真
  4. 4

    真ん中にうずらの卵の黄身が入る穴を空け、ピザ用チーズを載せパプリカパウダーを振りかける。
    四方にマヨの壁を作っても良い。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方4写真
  5. 5

    アンチョビを、フィレのままでも、お好みの大きさに切ったものでも、上にのせる。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方5写真
  6. 6

    真ん中にうずらの卵が入るように割り落とす。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方6写真
  7. 7

    アンチョビの缶や瓶に残ったオリーブ油でも、サラダ用のオリーブ油でも良いので、お好みの分量回しかける。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方7写真
  8. 8

    オーブントースターで3分~5分焼く。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方8写真
  9. 9

    ちなみに、手順やトッピングを適当にあり合わせの分量で作った物がこちら。

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方9写真
  10. 10

    見た目はあまり良くはなかったですが、味はほとんど変わりませんでした。
    あり合わせの分量でもぜひお試しを!

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方10写真
  11. 11

    こんな感じで完成です!

    • 油揚げアンチョビチーズ焼きうずらの卵のせ作り方11写真

コツ・ポイント

・卵に火を入れたければアルミフォイルで包んで焼く
・マヨ好きの方や濃厚さがお好みの方は、お好みの分量のマヨネーズをぜひ加えて下さい。個人的にはマヨの壁を四方に作るのがお奨めです
・アンチョビが無い時のみ、油揚げには塩コショウしてください

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2020/09/24 15:26に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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