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簡単☆ツナトマトそうめん
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簡単☆ツナトマトそうめん-レシピのメイン写真

簡単☆ツナトマトそうめん

hiromi☆7
hiromi☆7 @cook_40100558

流水麺そうめんを使って簡単に作れます♪
2016.8.15「トマトそうめん」人気検索トップ10に入りました(^^)v
このレシピの生い立ち
いつもと違ったそうめんが食べたくなったので♪

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hiromi☆7
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材料

4人分
  • 流水麺そうめん 4人前
  • トマト 3個
  • ◎まぐろ油漬缶(70g) 2缶
  • ◎オリーブ油 大さじ2
  • ◎レモン汁 小さじ1
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎塩 少々
  • ◎砂糖 小さじ1/2
  • ◎粗びきコショー 少々
  • スイートバジルの葉 4枚
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作り方

  1. 1

    トマトは角切りにする→ボウルに入れる。

    • 簡単☆ツナトマトそうめん作り方1写真
  2. 2

    1のボウルに、材料の◎を入れてよく混ぜ合わせる。

    • 簡単☆ツナトマトそうめん作り方2写真
  3. 3

    流水麺そうめんをさっと水に通して、よく水気をきる→2のボウルに入れて全体をよく絡める。

  4. 4

    3を器に盛り付けて、手でちぎったバジルを散らして完成。

    • 簡単☆ツナトマトそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

材料の調味料◎は、お好みで量を調整して下さい。

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hiromi☆7
hiromi☆7 @cook_40100558
2016/07/07 14:44に公開
栄養士上級食育アドバイザー野菜ソムリエ4人家族(子供2人)
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このレシピのキーワード

そうめん まぐろ トマト バジルの葉

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