簡単☆ツナトマトそうめん

簡単☆ツナトマトそうめん-レシピのメイン写真

簡単☆ツナトマトそうめん

hiromi☆7 @cook_40100558

流水麺そうめんを使って簡単に作れます♪
2016.8.15「トマトそうめん」人気検索トップ10に入りました(^^)v
このレシピの生い立ち
いつもと違ったそうめんが食べたくなったので♪

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材料

4人分

流水麺そうめん 4人前
トマト 3個
◎まぐろ油漬缶(70g) 2缶
◎オリーブ油大さじ2
◎レモン汁小さじ1
◎醤油大さじ1
◎塩少々
◎砂糖小さじ1/2
◎粗びきコショー少々
スイートバジルの葉 4枚

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作り方

1
トマトは角切りにする→ボウルに入れる。
2
1のボウルに、材料の◎を入れてよく混ぜ合わせる。
3

流水麺そうめんをさっと水に通して、よく水気をきる→2のボウルに入れて全体をよく絡める。
4
3を器に盛り付けて、手でちぎったバジルを散らして完成。

コツ・ポイント

材料の調味料◎は、お好みで量を調整して下さい。

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hiromi☆7 @cook_40100558

2016/07/07 14:44に公開

栄養士上級食育アドバイザー野菜ソムリエ4人家族(子供2人)

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このレシピのキーワード

そうめんまぐろトマトバジルの葉

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