鍋に入れるだけ!チキンのトマト煮込み

HARU-**
HARU-** @cook_40072267

ル.クルーゼの鍋にどんどん入れて煮込むだけで、旨味タップリのチキン煮込みができました♪
このレシピの生い立ち
思いつきで作ったのが大成功で、自分の覚え書きです、

鍋に入れるだけ!チキンのトマト煮込み

ル.クルーゼの鍋にどんどん入れて煮込むだけで、旨味タップリのチキン煮込みができました♪
このレシピの生い立ち
思いつきで作ったのが大成功で、自分の覚え書きです、

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材料

4人〜5人
  1. 鶏肉(今回は手羽元) 500グラム
  2. トマト 2個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ニンニク 2かけ
  5. セロリの葉の部分 1束分
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩、コショウ 適量
  8. ケチャップ 大2

作り方

  1. 1

    トマトの皮を剥く
    湯むきしても良いですが、我が家はトマトを冷凍しておいてあり、凍ったまま、水に晒すと簡単に皮が剥けます。

  2. 2

    トマトと、玉ねぎを適当な大きさに切り
    鍋に並べます

  3. 3

    2の上を鶏肉を並べて、軽く塩を振ります
    その上にニンニク、セロリの葉を乗せ、オリーブオイルを一回りほどかけます。

  4. 4

    蓋をして、弱火でじっくり、鶏肉にしっかりと火が通るまで、煮込みます。
    40分程度

  5. 5

    蓋を開け、トマトケチャップをかけ、軽く混ぜ、味をみて、塩コショウを足し、蓋を開けたまま水分を飛ばすように煮込み完成

コツ・ポイント

残ったスープに茹でたパスタを入れ少し煮込むと、旨味たっぷりのスープを吸って美味しいです

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HARU-**
HARU-** @cook_40072267
に公開
乳癌、甲状腺癌になり、健康レシピを少しずつ、まだ、闘病期間中なので、簡単な物を。癌に勝つとか、色々な本がでてますが、あまり気にし過ぎると疲れそうなので、ゆるっと健康レシピ。41歳、高3、小6の娘と主人と猫三匹まだまだ長生きしたい。食べるのも作るのも大好きな主婦です。
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