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サラダチキンde簡単!チキンソテー♪
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サラダチキンde簡単!チキンソテー♪-レシピのメイン写真

サラダチキンde簡単!チキンソテー♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

サラダチキンを使ったチキンソテーです。鶏肉は加熱済みなので、調理時間の短縮になりますよ〜!
このレシピの生い立ち
急に主人が帰宅し、食事の用意が必要になりました。冷蔵庫にサラダチキンくらいしかなかったので、それを使うしかなく、たまたま作った一品です。でも、主人からリピ希望と言われ、ビックリでした。気に入ったらしいです(^-^)

サラダチキンを使ったチキンソテーです。鶏肉は加熱済みなので、調理時間の短縮になりますよ〜!
このレシピの生い立ち
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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

サラダチキンを使ったチキンソテーです。鶏肉は加熱済みなので、調理時間の短縮になりますよ〜!
このレシピの生い立ち
急に主人が帰宅し、食事の用意が必要になりました。冷蔵庫にサラダチキンくらいしかなかったので、それを使うしかなく、たまたま作った一品です。でも、主人からリピ希望と言われ、ビックリでした。気に入ったらしいです(^-^)

サラダチキンを使ったチキンソテーです。鶏肉は加熱済みなので、調理時間の短縮になりますよ〜!
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材料

1人分
  • サラダチキン(5枚程度に切る) 1袋
  • ブロッコリー(かために茹でておく) 適量
  • こしょう 少量
  • めんつゆ 小さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、サラダチキンを入れ、こしょうをしながら炒める。→皿にあげておく。

  2. 2

    サラダチキンを取り出したフライパンにブロッコリーを入れ、めんつゆを加えて全体をなじませる。1に乗せて完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2018/02/10 01:50に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

サラダチキン チキンステーキ ブロッコリー

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