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ババガヌーシュ★ナスのディップ
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ババガヌーシュ★ナスのディップ-レシピのメイン写真

ババガヌーシュ★ナスのディップ

パレスチナ代表部
パレスチナ代表部 @cook_40264541

ヘルシーな朝食にピッタリ♡
このレシピの生い立ち
ババガヌーシュのババはアラビア語で”お父さん”という意味。大人に愛されている一品。

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材料

2人分
  • なす 2本
  • レモン汁 1/4カップ
  • タヒー二(胡麻ペースト) 大さじ4~5
  • にんにく 1片
  • 塩 小さじ1/2
  • パセリ 1/4カップ
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作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取り、230度のオーブンで15~20分全体がやわらかくなるまで約

  2. 2

    オーブンから茄子を取り出し、そのまま冷やす。茄子の上部を持ち、丁寧に皮を取り除く。

  3. 3

    フォークで果肉を完全に潰しペースト状にする。そこにレモン汁とタヒーニを少しずつ加え、よく混ぜる

  4. 4

    ニンニクを潰し塩と一緒にペーストに加え良く混ぜる。塩加減はお好みで。

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パレスチナ代表部
パレスチナ代表部 @cook_40264541
2019/06/19 04:34に公開
アジア、アフリカ、ヨーロッパに隣接する場所に位置し、地中海にも面しているパレスチナでは、多くの新鮮な野菜や果物が採れます。大使公邸で開催されるお料理教室で毎回大好評の人気メニューを集めました♡豊かなパレスチナの食をぜひご堪能ください!
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このレシピのキーワード

ディップ なす にんにく ねりごま

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