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材料

2人分
  • 米 120g
  • 押し麦 40g
  • 水 220mL
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作り方

  1. 1

    お米は研いで、押し麦ととものに30分浸水する。

  2. 2

    浸水が終わったら炊飯する。

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豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada
2019/06/20 05:31に公開
「慣れよううす味・食べよう野菜」をテーマに、カラダにやさしいヘルシーレシピや生活習慣病予防に役立つレシピをご紹介します。ぜひご活用ください。http://www.city.bungotakada.oita.jp/
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このレシピのキーワード

ご飯 押し麦 米

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