CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限に豆腐スナック
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限に豆腐スナック-レシピのメイン写真

糖質制限に豆腐スナック

ほlove
ほlove @cook_40090738

調味料の加減によってはそのままおやつスナックにもなるし、調味料が濃いとおかずにも酒のつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
糖質制限中は低糖質のおやつが欲しいと思って作りました。

調味料の加減によってはそのままおやつスナックにもなるし、調味料が濃いとおかずにも酒のつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
糖質制限中は低糖質のおやつが欲しいと思って作りました。

もっと読む

糖質制限に豆腐スナック

ほlove
ほlove @cook_40090738

調味料の加減によってはそのままおやつスナックにもなるし、調味料が濃いとおかずにも酒のつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
糖質制限中は低糖質のおやつが欲しいと思って作りました。

調味料の加減によってはそのままおやつスナックにもなるし、調味料が濃いとおかずにも酒のつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
糖質制限中は低糖質のおやつが欲しいと思って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆腐(木綿) 1丁
  • コンソメ顆粒または塩または他の物 適宜
  • 片栗粉 適宜
  • 油 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐は電子レンジするなどで水気を出す。
    味付けはコンソメ顆粒でやったけれど、塩でもマヨネーズなど他の物でもOK

    • 糖質制限に豆腐スナック作り方1写真
  2. 2

    水気をよく切った豆腐を食べやすい大きさに切って、味付けした後、片栗粉をまぶします。写真はコンソメ顆粒。

    • 糖質制限に豆腐スナック作り方2写真
  3. 3

    片栗粉が油を吸うのでフライパンの底が隠れるくらいのたっぷりの油で焼きます。

    • 糖質制限に豆腐スナック作り方3写真
  4. 4

    低い温度でじっくり揚げても、ちょっと高めの温度でもお好みで。

    • 糖質制限に豆腐スナック作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐は水切りが半端だと柔らかくて扱いずらいので、電子レンジすると楽です。味付けは、塩、コンソメ顆粒、マヨネーズなどお好みで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほlove
ほlove @cook_40090738
2019/06/22 00:06に公開
簡単・手抜きでおいしい(*^。^*)が大好き♪ 本業は占い師でぇ~す。気功師でもあり、気の入らない料理はどんなにいい材料を使ってもおいしくありません。気ってなぁに?と言えば、愛情、かなぁ(*^_^*)
もっと読む

このレシピのキーワード

片栗粉 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 余った千切りキャベツでお好み焼き風
  2. キュウリとツナとしゃけふりかけおにぎり
  3. 超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース
  4. 簡単しっとり鶏そぼろ
  5. ごま香るひき肉のさっぱりそうめん♪
  1. ☆簡単美味しいカボチャのほっくりソテー☆
  2. 簡単やわらか!基本の豚の冷しゃぶの茹で方
  3. 副菜&お弁当★豆腐の甘辛ごま醤油だれ焼き
  4. 放置で簡単!失敗なしとろ〜り半熟温泉卵
  5. 簡単♡果実酢(フルーツビネガー)の作り方
  6. Biscuits and gravy breakfast bake
  7. Oven Roasted Potatoes
  8. Air fry Cauliflower Cheese
  9. Hokkien Noodles
  10. Sultan fried rice
  1. アップルポークサンド☆
  2. タピオカミルクティー電鍋で作ります
  3. 簡単 豚油揚げうどん
  4. 豚肉とアボカドのマスタード和え♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20331392
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close