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厚揚げカレー
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厚揚げカレー-レシピのメイン写真

厚揚げカレー

塩emi
塩emi @cook_40128826

お肉嫌いな人にもそうでない人にも最高の具材の厚揚げは栄養満点ね
このレシピの生い立ち
お肉嫌いだった私の苦肉の策が功を奏しました
カレーをご馳走すると皆さんが美味しいと言ってくださいます

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塩emi
塩emi @cook_40128826

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材料

  • 玉ねぎ 2個
  • ジャガイモ 4個
  • 人参 一本
  • 厚揚げ 1枚
  • カレールー 100g
  • リンゴ お好みの量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ジャガイモ、人参、厚揚げを切って順番に炒めましょう
    厚揚げは油抜きして野菜たちが煮えた頃入れましょう

    • 厚揚げカレー作り方1写真
  2. 2

    今回は椎茸があったのでそれも入れましたがあるもので食べ残してあったリンゴ半分も入れました

    • 厚揚げカレー作り方2写真
  3. 3

    ルーとシナモン、チリパウダー、クミン、パプリカ、ガラムマサラ、コショー、塩、ソース、お醤油なども合わせるとコクが出ます

    • 厚揚げカレー作り方3写真
  4. 4

    お皿によそってみたら様になりますね
    美味しくてたまりません

    • 厚揚げカレー作り方4写真

コツ・ポイント

どんなカレーもそうですが生姜、ニンニクで香り出ししてからお肉他の野菜など炒めるとコクが出ますね
シナモン、ガラムマサラ、クミン、チリパウダー、パプリカ、コショウ、塩、お醤油、ソースなども入れると一味上になりますね

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塩emi
塩emi @cook_40128826
2018/02/09 12:01に公開
クックパッドで投稿できるようお料理を楽しんでいけたらと思いますよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

カレー りんご にんじん じゃがいも 厚揚げ 玉ねぎ

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