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エコダイエット冷麺
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エコダイエット冷麺-レシピのメイン写真

エコダイエット冷麺

クックC3PRJU☆
クックC3PRJU☆ @cook_40172068

そうめんコンニャク「月のうさぎ」を使用した冷麺です。
このレシピの生い立ち
もやしのポン酢蒸しを食べた後、残ったスープを何かに使えないかと思い、考えました。月のうさぎの付属タレは味が濃いので、ちょうど良いです。鶏のささみをプラスすることで、タンパク質も補え、間食にピッタリだと思います。

そうめんコンニャク「月のうさぎ」を使用した冷麺です。
このレシピの生い立ち
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クックC3PRJU☆
クックC3PRJU☆ @cook_40172068

そうめんコンニャク「月のうさぎ」を使用した冷麺です。
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もやしのポン酢蒸しを食べた後、残ったスープを何かに使えないかと思い、考えました。月のうさぎの付属タレは味が濃いので、ちょうど良いです。鶏のささみをプラスすることで、タンパク質も補え、間食にピッタリだと思います。

そうめんコンニャク「月のうさぎ」を使用した冷麺です。
このレシピの生い立ち
もやしのポン酢蒸しを食べた後、残ったスープを何かに使えないかと思い、考えました。月のうさぎの付属タレは味が濃いので、ちょうど良いです。鶏のささみをプラスすることで、タンパク質も補え、間食にピッタリだと思います。

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材料

  • 月のうさぎ 一袋
  • ささみ 4分の1~2分の1本
  • もやしのポン酢蒸しの残りスープ 180cc
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作り方

  1. 1

    前日にもやし一袋にポン酢をかけレンジでチンします。食べた後に残ったスープを捨てずにとっておきます。

  2. 2

    月のうさぎコンニャク麺をザルにあけ、水気を切ります。

    • エコダイエット冷麺作り方2写真
  3. 3

    ささみを茹でて、細く裂きます。

  4. 4

    月のうさぎコンニャク麺の上にささみを乗せ、もやしポン酢スープをかけます。月のうさぎ付属のタレを好みで垂らし出来上がり。

コツ・ポイント

付属のタレの使用は2分の1袋以内に。好みで薬味を入れても良いですが、全体的に薄味に仕上げたいので、香りが強くなりすぎないよう注意。前日作ったもやしのボン酢のスープが濃い場合は、スープを残すか、付属タレの量で加減してください。

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クックC3PRJU☆
クックC3PRJU☆ @cook_40172068
2014/08/30 06:10に公開

このレシピのキーワード

もやし ささみ

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