水晶鶏のピリ辛キャベツ和え 藤井２１ @cook_40094961 ぷりっぷりの水晶鶏とシャキシャキのキャベツの和え物ピリ辛でサッパリな味に箸が進むヘルシー中華レシピこのレシピの生い立ち水晶鶏レシピ もっと読む ぷりっぷりの水晶鶏とシャキシャキのキャベツの和え物ピリ辛でサッパリな味に箸が進むヘルシー中華レシピこのレシピの生い立ち水晶鶏レシピ もっと読む 水晶鶏のピリ辛キャベツ和え 藤井２１ @cook_40094961 ぷりっぷりの水晶鶏とシャキシャキのキャベツの和え物ピリ辛でサッパリな味に箸が進むヘルシー中華レシピこのレシピの生い立ち水晶鶏レシピ もっと読む ぷりっぷりの水晶鶏とシャキシャキのキャベツの和え物ピリ辛でサッパリな味に箸が進むヘルシー中華レシピこのレシピの生い立ち水晶鶏レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ＜ 具材 ＞ 鶏むね肉 １/２枚 キャベツ ２〜３枚 ＜ 調味料 ＞ 一味唐辛子 お好みで 黒酢 大さじ１杯 ごま油 小さじ２杯 塩 ひとつまみ〜ふたつまみ 醤油 大さじ１杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは千切りにする 2 鶏むね肉は薄切りにして片栗粉をまぶす 3 熱湯でサッとゆがいて冷水にとる 4 ゆがいた鶏むね肉は水気を拭き取って千切りキャベツと合わせて調味料全てを加える 5 冷蔵庫で冷やして完成 コツ・ポイント ・鶏むね肉は繊維に沿って切ると水分が逃げずによりジューシーに仕上がります・茹で時間は熱湯で１分半〜２分くらい（茹ですぎるとパサつきます）・黒酢の代わりに普通の穀物酢でもＯＫ・一味唐辛子多めで辛味を効かせるのがオススメ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20331975 コピーしました！ 藤井２１ @cook_40094961 2017/10/11 23:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません！』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井２１のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc… もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ココアマフィン 6/8焼きそばとうどんのコンビ弁当 ブレンドの粉で加水イースト朝食パン きのこ🍄たっぷりサラダ🥗 生らっきょうとカツオのたたき 厚揚げステーキ～おろし玉葱ステーキソース 簡単！大葉と生姜が香る◎椎茸の肉詰め プロ直伝☆鯛のあら煮（煮魚全般） ひき肉とじゃがいも玉ねぎのチーズ炒め キャラ弁☆ハロウィンのおにぎり弁当 Honey Soy Chicken and Rice Bake S'mores Cookie Cups Goulash Chocolate Sponge Cake (Sokolatopita) Southern fried gizzards きゅうりの炒め漬け 白菜とシーチキンのちゃちゃっと煮 ひらひら野菜の白い鍋 小松菜と鮭の混ぜご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20331975
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