~♦✨新玉ねぎDeポトフ仕立て✨♦~

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

♥春ですネッ♥
新玉ねぎ➕春きゃべつ
えのき茸➕人参➕ブロッコリー➕とまと
鶏むね肉De
✨ポトフ仕立てにしました✨
このレシピの生い立ち
♦同時調理♦で簡単に
時短➡仕上げてシンプルに
作りました。春野菜を使って
一品に♪( ´∀`)人(´∀` )♪

~♦✨新玉ねぎDeポトフ仕立て✨♦~

♥春ですネッ♥
新玉ねぎ➕春きゃべつ
えのき茸➕人参➕ブロッコリー➕とまと
鶏むね肉De
✨ポトフ仕立てにしました✨
このレシピの生い立ち
♦同時調理♦で簡単に
時短➡仕上げてシンプルに
作りました。春野菜を使って
一品に♪( ´∀`)人(´∀` )♪

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材料

6人分
  1. 新玉ねぎ 小~中玉 6個
  2. ●人参
  3. ●コンソメ顆粒 大さじ1
  4. 1合半
  5. 春きゃべつ 1/6位
  6. 鶏むね肉 120g
  7. えのき茸 半袋
  8. ブロッコリー 適量
  9. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  10. とまと 中玉 1個
  11. 600cc
  12. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ●炊飯器3合に
    新玉ねぎ皮をむいて
    丸々➡使いました。
    ●コンソメ顆粒を
    加えて。
    ●人参を皮をむいて
    乱切り一緒に炊飯

  2. 2

    ●水を加えて
    ●早炊きで
    炊飯しました。

  3. 3

    ●フライパンに
    春きゃべつ➡くし切り
    ●鶏むね肉➡削ぎ切り
    ●えのき茸➡石づき落とし3等分
    ●ブロッコリー小房わけ

  4. 4

    ●トマト➡くし切りに
    ●鶏ガラsoupの素を加え加熱する

    (カレー風味のフォー
    ➕パクチー添え♥)

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~
●玉ねぎ➕人参➕調味料類はは炊飯器で
 早炊きに♥
●きゃべつ➕えのき茸➕鶏むね肉➕
 ブロッコリー➕とまと➕調味料類は
 フライパン♥調理で(∩´∀`)∩
 仕上げました。

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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