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サバ水煮缶のトマトソースグラタン☆
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サバ水煮缶のトマトソースグラタン☆-レシピのメイン写真

サバ水煮缶のトマトソースグラタン☆

ayamammy
ayamammy @cook_40053688

サバとトマトとチーズは不思議なほどよく合います♡お魚苦手でも大丈夫☆野菜もしっかりとれます♪とっても簡単！
このレシピの生い立ち
お魚は和風の料理にすることが多いので、洋風のお魚料理を作ってみようと、お手軽に、サバ水煮缶をグラタンにしてみました。

サバとトマトとチーズは不思議なほどよく合います♡お魚苦手でも大丈夫☆野菜もしっかりとれます♪とっても簡単！
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サバ水煮缶のトマトソースグラタン☆

ayamammy
ayamammy @cook_40053688

サバとトマトとチーズは不思議なほどよく合います♡お魚苦手でも大丈夫☆野菜もしっかりとれます♪とっても簡単！
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お魚は和風の料理にすることが多いので、洋風のお魚料理を作ってみようと、お手軽に、サバ水煮缶をグラタンにしてみました。

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材料

2人分
  • サバ水煮缶 1缶
  • カットトマト缶 1/2缶
  • しめじ 1/3パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • いんげん(冷凍) 6本
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • バジル(乾燥)（あれば） 少々
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    サバを一口大にほぐし、玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分け、いんげんは３つに折る

  2. 2

    １の材料とカットトマトを鍋に入れ、塩コショウし、オリーブオイルを加え、5〜6分煮る

  3. 3

    グラタン皿2枚に薄く油（分量外）をひき、２を半量ずつ入れる

  4. 4

    適当な大きさに切ったチーズをのせ、バジルをふり、オーブントースターでチーズが溶けて焼き目がつくまで焼く（5～10分）

コツ・ポイント

とても簡単です。
焼き時間は、チーズが溶けて美味しそうな焼き目がつけばOKです。
ホールトマト缶を使う場合は、トマトを適当な大きさにつぶしてください。

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ayamammy
ayamammy @cook_40053688
2014/08/30 00:25に公開
ささっと簡単、野菜たっぷりのお料理が好きです。
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このレシピのキーワード

グラタン サバ 缶詰 シメジ いんげん トマト缶 玉ねぎ スライスチーズ

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