離乳食中期 豆腐ハンバーグ
める・アホの極み @cook_40265918
ヘルシー離乳食(もぐもぐできる時期から)
このレシピの生い立ち
離乳食中期で食べられるものも決まっているし
お腹いっぱいになれそうなものを作りたくて。
あと、うどんも作りあきたので(‾▽‾;)
本人お気に入りで完食してくれる一品です♡
離乳食中期 豆腐ハンバーグ
ヘルシー離乳食(もぐもぐできる時期から)
このレシピの生い立ち
離乳食中期で食べられるものも決まっているし
お腹いっぱいになれそうなものを作りたくて。
あと、うどんも作りあきたので(‾▽‾;)
本人お気に入りで完食してくれる一品です♡
作り方
- 1
野菜をみじん切りにして1分半くらいレンジでチンして柔らかくする
同時に豆腐もチンして少し水をきっておく(い1分半) - 2
鶏ミンチ 火を通した野菜、豆腐、パン粉少々をボールに全部いれて
まぜまぜします。 - 3
ある程度まぜまぜしてきたら白だしを少々いれて再度まぜまぜします
- 4
ひっつかないように少しだけ油をひいて両面を2～3分ずつ焼きます
時間にして10分いかないくらいで
焼きあがるはず？
コツ・ポイント
パン粉を少し混ぜることで豆腐などの水分をすってくれますので、オススメ！白だしのみで味つけできますので
ヘルシーです、大人ご飯にもどうぞ^o^
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