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ひよこ豆のおからで作った、卯の花
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ひよこ豆のおからで作った、卯の花-レシピのメイン写真

ひよこ豆のおからで作った、卯の花

みーらねぇちゃん
みーらねぇちゃん @cook_40137196

大豆のおからとは違う、粘りの出たおからが出来ました。ひよこ豆の甘味が出て、美味しい。
このレシピの生い立ち
ひよこ豆豆腐を作った際におからが出たので❗

大豆のおからとは違う、粘りの出たおからが出来ました。ひよこ豆の甘味が出て、美味しい。
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ひよこ豆豆腐を作った際におからが出たので❗

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ひよこ豆のおからで作った、卯の花

みーらねぇちゃん
みーらねぇちゃん @cook_40137196

大豆のおからとは違う、粘りの出たおからが出来ました。ひよこ豆の甘味が出て、美味しい。
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ひよこ豆豆腐を作った際におからが出たので❗

大豆のおからとは違う、粘りの出たおからが出来ました。ひよこ豆の甘味が出て、美味しい。
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ひよこ豆豆腐を作った際におからが出たので❗

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材料

  • ひよこ豆のおから 150g
  • 人参 20g
  • 玉ねぎ 1/2
  • 乾燥ひじき 適量
  • 白滝 適量
  • 小揚 1枚
  • 平天 1枚
  • だし汁 250ml
  • 調味料
  •   砂糖   大3
  •   酒   大3
  •   醤油   大4
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく、平天と油揚げは、油抜きをして細切りにする。

    • ひよこ豆のおからで作った、卯の花作り方1写真
  2. 2

    白滝は、熱湯をかけて灰汁ぬきをする。野菜はそれぞれ、細切りにしておく。

    • ひよこ豆のおからで作った、卯の花作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を熱し、火の通りにくいものから炒め、だし汁と調味料を加え、味が馴染んだら完成。

    • ひよこ豆のおからで作った、卯の花作り方3写真

コツ・ポイント

通常のおからを使った卯の花と作り方は同じです。

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みーらねぇちゃん
みーらねぇちゃん @cook_40137196
2017/10/22 00:14に公開
他所で美味しい物を食べなければ、美味しい物を作ることが出来ない!色んな味を知らないと、家族に美味しい物を作ってあげられない‼️だから、美味しいごはんが大好きです❗
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このレシピのキーワード

おから ひじき にんじん 白滝 酒 ひよこ豆 玉ねぎ

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