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簡単!ふわふわカニ玉あんかけ
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簡単!ふわふわカニ玉あんかけ-レシピのメイン写真

簡単!ふわふわカニ玉あんかけ

かなこ
かなこ @cook_40099777

全て手順に写真付き!簡単お手軽蟹玉です。

このレシピの生い立ち
蟹があったので、あとは、家にある調味料でできるものをつくりました。

全て手順に写真付き!簡単お手軽蟹玉です。

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かなこ
かなこ @cook_40099777

全て手順に写真付き!簡単お手軽蟹玉です。

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材料

2人前
  • ■卵 3ヶ
  • ■塩 小さじ半分
  • ■蟹身などの具材 お好みで
  • ■ねぎ(小口切り) 10g
  • サラダ油 大さじ1
  • ●中華スープの素(顆粒) 小さじ1
  • ●水 300㏄
  • ●塩 小さじ半分
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉+水 大さじ1.5ずつで合わせる
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    火加減の指示のない調理は鍋底に火が当たらないギリ火で調理します。
    ギリ火の説明はこちら!レシピID : 19439165

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方1写真
  2. 2

    ●を鍋に入れ、沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら、水溶き片栗粉を加え、再度煮立たせ、とろみが付いたら、ごま油を入れ、火を止める。(餡はお好みで固さを調整)

  4. 4

    ■をボールに入れ、よく混ぜる。

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、フライパンがしっかり温まったらたまごをいれる。

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方5写真
  6. 6

    スクランブルエッグのように全体を菜箸で混ぜる。

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方6写真
  7. 7

    とろとろの状態になったら、30秒程度そのままにして、卵の底面を固める。

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方7写真
  8. 8

    裏面をひっくり返して焼く。(くっついてしまっているようならサラダ油をふちに回し入れると外れるかも)

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方8写真
  9. 9

    皿にのせ、あんをかける。

    • 簡単!ふわふわカニ玉あんかけ作り方9写真

コツ・ポイント

卵は、ふわとろにするため、固めすぎない。
しっかり底面を固めるとひっくり返しやすい。

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かなこ
かなこ @cook_40099777
2016/04/14 07:48に公開
食べ物記録。外食のメニュー開発をしてました。料理をしないアルバイトさんが作れるメニュー作りには外食ならではのノウハウがたくさん。そのノウハウを家庭料理に応用し日々料理が楽々。
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