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南瓜のドライカレー10/31Aメニュー
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南瓜のドライカレー10/31Aメニュー-レシピのメイン写真

南瓜のドライカレー10/31Aメニュー

ライフタイムバリュー
ライフタイムバリュー @cook_40211577

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カニカマサラダ、マカロニソテーを加えて写真の献立が出来上がりです。
この献立の材料がそのまま届く食材セットは、10/24(火)までにご注文頂ければ、10/31(火)にお届け致します。(一部地域)

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材料

2人分
  • 牛豚合挽き肉 100g
  • かぼちゃ 1/3個
  • 玉葱 1/2個
  • 人参 1/4本
  • にんにく 適宜
  • カレー粉 2g
  • 福神漬け 適宜
  • 油 適宜
  • ごはん 適宜
  • 水 1カップ
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ・玉葱・人参は角切りにする。

  2. 2

    みじん切りのにんにく・ひき肉を炒める。

  3. 3

    ①を加え更に炒め、水・ケチャップ・ソース・塩コショウとカレー粉を加え煮詰める。

  4. 4

    ごはんを盛り、②を掛け、福神漬けを添える。

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ライフタイムバリュー
ライフタイムバリュー @cook_40211577
2017/10/17 08:21に公開
ライフタイム・バリュー(http://lifetimevalue.co.jp)は一般家庭向け及び高齢者・障がい者施設等への食材・惣菜の宅配サービスです。市場より仕入れた新鮮野菜や当日製造のお惣菜(お弁当)など、皆様の食卓を彩る献立をお届けしています。小さなお子様のいるご家庭など買い物に行くことが難しい方、一人暮らしなどで調理するのが大変な方、施設や寮の食事まで、食事なら何でも宅配致します。
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このレシピのキーワード

ドライカレー かぼちゃ にんじん にんにく カレー粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20334888
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